Ausbildungen

• Fitness Trainer, BSA
• Lift Langhanteltraining, B Lizenz und Trainer-Ausbilderin bei Cida Conti / Sao Paulo
• Jump Fit, Minitrampolin-Trainerin bei Cida Conti / Sao Paulo
• Step und Aerobic B Lizenz, ISAS
• Wirbelsäulentraining, ISAS
• Pilates Trainer 1-3, The Pilates Coach, Hamburg
• Pilates Trainer 2-3, European Academy, Linz/Österreich
• Therapeutin für Stimmgabel-Balancen
• Yogatherapie, Paracelsus (BDY)
• Ayurveda Massagetherapeutin (Upanahasweda, Udvartana, Thalodal, Pinda Sweda, Abhyanga) bei Isop Ayurveda
• Hatha-Yoga seit 2006 in fortlaufender Aus- und Weiterbildung

Personal Training Schwerpunkte: 

~ Bewegungsanalyse

~ Blockaden bei Rückenleiden

~ Korrektur von Haltungs- und Bewegungsschäden

~ Ausgleich von Dysbalancen

~ Ausgleich der Muskelverkürzungen 

~ Entspannungstechniken für Körper und Geist
~ Meditationsanleitung

~ Energiearbeit

~ Schulung der individuellen Wahrnehmung 

~ Ganzheitliche Begleitung